<< Previous

Note 21 - A very quick online privacy check part 2

Hello! Hope you are well. You’ve reached the last lesson of this course. Congratulations! In the last lesson, we talked about the risks the Internet can put you in. In the last lesson of this course, we will walk you through some quick steps to keep yourself safe online. Take it slowly. You can do this.

After making your list of accounts, sites and apps, here’s what you can do to keep yourself safe online.

  • Google yourself and report questionable entries - use more than one combination by mixing your first name, last name, phone number, address, workplace, or anything that identifies you.
  • Check your public social profiles and check how much data is visible. Turn off anything that gives away your location, or any personal information that can be used against you. You can also create a fake profile to fool anyone trying to stalk you.
  • Check your emails and try to remove any service that you don’t need anymore. This can be sites that you don’t use anymore but have not unsubscribed from.
  • Cover your laptop’s webcam with a post-it when you are not using it.
  • Check the passwords for all your email and social accounts, and make sure that you are using strong passwords for each. If you’ve not changed passwords in a long time, change them. If two or more accounts have the same password, change them to be different.
  • Use multi-factor authentication where possible. This is when a website asks you to register a phone number or another email address as another level of security. Every time you login to your account, an OTP (one time password) will be sent to this number/email. This makes sure that even if someone guesses your password, they cannot log in without this OTP.
  • Start using a password manager like LastPass if you’ve trouble remembering them.
  • Turn off location services on your phone when you are not using it.
  • Make a check of your friends on your Facebook, Twitter, LinkedIn and other social media accounts and remove people you do not recognise or if the profile looks suspicious. This may seem like a very big task if you have a lot of friends, but it is an important task.

If you want in-depth knowledge about online safety, you can check our DIY Online Safety guide here https://chayn.gitbooks.io/basic-diy-online-privacy/content or subscribe to our ‘How to Stay Safe Online’ course on xxx.

REMEMBER: Online safety may seem daunting but it can actually be very easy.

Congratulations! You have reached the end of this course on how to build your own domestic abuse case without a lawyer. We're so proud, and we really hope it's been helpful. The lessons will stay in your inbox in case you'd like to look over them again in the future.

Take care. ♥️

ملاحظة رقم 21 – الحماية الشخصية على الإنترنت - الجزء الثاني

أهلاً وسهلاً بكِ يا عزيزتي . نحن نتمنى أن تكوني بخير. لقد وصلنا إلى نهاية المطاف. ألف مبروك. في المحافظة السابقة لقد تكلمنا عن الأخطار المرافقة لإستعمال الأنترنت. في الملاحظة السابقة من هذا المسار لقد تكلمنا عن خطوات المحافظة على أمانكِ عندما تتصلين بالإنترنت. خذي الأمور ببطء. هيا تفعل ذلك سويةً.

بعد إنشاء قائمة الحسابات والمواقع والتطبيقات التي لديكِ ، إليك ما يمكنك فعله للحفاظ على أمانك على الإنترنت:

  • حاولي وضع إسمك الكامل على محرك البحث جوجل وأبلغي عن الإدخالات المشكوك فيها - استخدمي أكثر من مجموعة واحدة عن طريق مزج اسمكِ الأول أو اسم العائلة أو رقم الهاتف أو العنوان أو مكان العمل أو أي شيء يحدد هويتك.
  • تحققي من حساباتكِ على مواقع التواصل الاجتماعية وتحققي من كمية البيانات المرئية. حاولي إيقاف تشغيل أي شيء يعطي موقعكِ أو أي معلومات شخصية يمكن استخدامها ضدكِ. يمكنك أيضاً إنشاء حساب مزيف لخداع أي شخص يحاول ملاحقتكِ.
  • تحققي من رسائل البريد الإلكتروني الخاصة بكِ وحاول إزالة أي خدمة لم تعدي بحاجة إليها. يمكن أن تكون هذه المواقع التي لم تعدي تستخدمينها ولكنكِ لم تقومي بالاشتراك فيها.
  • حاولي تغطية كاميرا الويب الخاصة بالكمبيوتر المحمول بورقة لاصقة صغيرة عند عدم استخدامها.
  • تحققي من كلمات المرور لكل بريد الإلكتروني لديكِ وحساباتكِ على مواقع التواصل الاجتماعي ، وتأكيد من أنكِ تستخدمين كلمات مرور قوية لكل منها. إذا لم تقومي بتغيير كلمات المرور منذ وقت طويل ، فحاولي تغييرها الآن. إذا كنت تستعملين نفس كلمة المرور لحسابين أو أكثر ، فقومي بتغييرها لتكون مختلفة لكل حساب.
  • استخدمي المصادقة متعددة العوامل حيثما أمكن ذلك. هذا عندما يطلب منك موقع ويب تسجيل رقم هاتفكِ أو عنوان بريدكِ الإلكتروني آخر كمستوى أمان آخر. في كل مرة تقومين فيها بتسجيل الدخول إلى حسابكِ ، سيتم إرسال رقم واحد للإستعمال مرة واحدة فقط لهاتفكِ او البريد الإلكتروني. هذا يضمن أنه حتى لو حاول شخص تخمين ما هي كلمة المرور الشخصية بكِ ، فلن يتمكن من تسجيل الدخول بدون هذا الرقم.
  • إبدئي في استخدام مدير كلمات المرور مثل "المرور الأخير" واجهتكِ مشكلة في تذكر كلمات المرور.
  • حاولي إيقاف تشغيل خدمات تحديد المواقع على هاتفك عندما لا تستخدمينه.
  • تحققي من أصدقائك على الفيس بوك, تويتر او اللينكد إن وأي حسابات أخرى على مواقع التواصل الإجتماعي وحاولي إزالة الأشخاص الذين لا تتعرفين عليهم أو إذا كان ملفهم الشخصي يبدو مريباً. قد تبدو هذه مهمة كبيرة جداً إذا كان لديكِ الكثير من الأصدقاء ، ولكنها مسألة مهمة.

إذا كنت تريدين معلومات متعمقة حول السلامة عبر الإنترنت ، يمكنك مراجعة دليل السلامة عبر الإنترنت من هنا
**https://chayn.gitbooks.io/basic-diy-online-privacy/content
**أو الاشتراك في مسار "كيفية البقاء آمناً عبر الإنترنت

تذكري: قد تبدو السلامة عبر الإنترنت مهمة صعبة ولكن قد تكون في الواقع سهلة للغاية.

تهانينا! لقد وصلت إلى نهاية هذا المسار حول كيفية بناء قضية الاعتداء المنزلي الخاصة بكِ من دون محام. نحن فخورون بكِ ونأمل حقًا أن يكون هذا المسار مفيدًا

هذه الملاحظة سوف تبقى في بريدكِ الإلكتروني في حال رغبتكِ في الاطلاع عليها مرة أخرى في المستقبل

كوني في آمان, قبلاتنا لكِ.

نوٹ نمبر ٢١ - ایک فوری آن لائن پرائیویسی چیک پارٹ ٢

ہیلو! امید ہے آپ ٹھیک ہوں گے- ہم اس سفر کے آخری نوٹ پہ پہنچ چکے ہیں- مبارک ہو! پچھلے نوٹ میں، ہم نےبات کی تھی کہ انٹرنیٹ آپ کو کن خطرات میں ڈال سکتا ہے- اس سفر کے آخری نوٹ میں، ہم آپ کو خود کو آن لائن محفوظ رکھنے کہ کچھ فوری اقدامات سے گزروائیں گے- آرام سے چلیں- آپ یہ کر سکتے ہیں-

اپنے اکاؤنٹ، سائٹس اور ایپس کی لسٹ بنانے کے بعد، آپ خود کو آن لائن محفوظ رکھنے کے لئے یہ کر سکتے ہیں:

  • اپنے آپ کو گوگل کریں اور مشکوک اندراج کو رپورٹ کریں - اپنے پہلے نام، آخری نام، فون نمبر، پتہ، کام کی جگہ، یا کوئی ایسی چیز سے آپ کی شناخت ہوتی ہو، ان کو ملا کر مختلف اجتماعات بنا کے خود کو ڈھونڈیں-
  • ایک پبلک سوشل پروفائل کو چیک کریں اور دیکھیں کہ کتنی معلومات دستیاب ہے- کوئی ایسی چیز جو آپ کی لوکیشن یا کوئی آپ کی ذاتی معلومات فراہم کرے جو آپ کے خلاف استعمال ہو سکتی ہوں، ان کو بند کریں- آپ کو سٹالک کرنے والوں کو دھوکہ دینے کے لئے آپ ایک جعلی پروفائل بھی بنا سکتے ہیں-
  • اپنے ای میلز چیک کریں اور ان سروسز کو ہٹائیں جن کی آپ کو اب ضرورت نہیں- ان میں وہ سائٹس ہو سکتی ہیں جنہیں آپ استعمال تو نہیں کرتے لیکن جن سے سبسکرپشن ختم نہ کی ہو-
  • آپ جب اپنے لیپ ٹاپ کے ویب کیم کا استعمال نہ کر رہے ہوں تو اسے پوسٹ-اِ ٹ سے ڈھک کے رکھیں-
  • اپنے تمام ای میل اور سوشل اکاؤنٹس کا پاس ورڈ چیک کریں، اور یقینی بنائیں کہ آپ ان سب کے لئے مشکل پاس ورڈ کا استعمال کر رہے ہیں- اگر آپ نے کافی عرصے سے اپنے پاس ورڈ نہیں بدلے ہیں تو،انھیں بدل لیں- اگر دو یا اس سے زائد اکاؤنٹ کا ایک ہی پاس ورڈ ہے، انھیں بدل کے مختلف کرلیں-
  • ملٹی- فیکٹر تصدیق کے فیچر کو جہاں استعمال کر سکتے ہیں، کریں-یہ تب ہوتا ہے جب ویب سائٹ آپ کو فون نمبر یا ایک اور ای میل ایڈریس سیکورٹی کے لئے رجسٹر کرنے کو کہتی ہے- آپ اپنے اکاؤنٹ میں جب بھی لاگ ان کرتے ہیں، ایک او-ٹی-پی (ایک مرتبہ کا پاس ورڈ) آپ کے اس نمبر/ای میل پہ بھیجا جاتا ہے- یہ اس بات کی یقین دہانی کرتا ہے کہ چاہے کوئی آپ کا پاس ورڈ بوجھ بھی لے تو، اس او-ٹی-پی کی مدد کے بغیر لاگ اِن نہیں کر سکتے-
  • اگر آپ کو پاس ورڈ یاد رکھنے میں مشکل پیش آتی ہے تو آپ "لاسٹ پاس" جیسے پاس ورڈ مینیجر کا استعمال کریں-
  • جب آپ استعمال نہ کر رہے ہوں تو اپنے فون کی لوکیشن سروس کو بند رکھیں-
  • فیس بک، ٹوئیٹر، لنکڈ- ان اور مختلف سوشل میڈیا اکاؤنٹس پہ اپنے دوستوں کو چیک کریں اور ان لوگوں کو ہٹائیں جنہیں آپ نہ پہچانتی ہوں یا اگر ان کی پروفائل آپ کو مشکوک لگ رہی ہے تو- اگر آپ کے پاس بہت زیادہ دوست ہیں تو یہ بہت لمبا کام لگ سکتا ہے، لیکن یہ ایک بہت اہم ٹاسک ہے-

اگر آپ کو آن لائن سیفٹی کے بارے میں تفصیلی معلومات چاہتے ہیں تو، آپ ہمارے ڈی -آئی-وائی (DIY) آن لائن سیفٹی گائیڈ کے بارے میں یہاں چیک کر سکتے ہیں: https://chayn.gitbooks.io/basic-diy-online-privacy/content یا آپ xxx پہ "آن لائن کیسے محفوظ رہنا ہے" پہ سبسکرائب کر سکتے ہیں-

یاد رہے: آن لائن سیفٹی مشکل لگ سکتا ہے لیکن حقیقت میں یہ بہت آسان ہو سکتا ہے-

مبارک ہو! آپ وکیل کے بغیر گھریلو تشدّد کا کیس خود تیار کرنے کے اس سفر کے اختتام پہ پہنچ چکے ہیں- ہمیں آپ پہ بہت فخر ہے، اور ہمیں امید ہے کہ یہ آپ کے لئے مددگار ثابت ہوا ہو گا- یہ نوٹس آپ کے ان باکس میں رہیں گے، اس صورت میں کہ اگر مستقبل میں آپ ان پہ ایک دفعہ پھر نظر ڈالنا چاہیں - اپنا خیال رکھئیے گا- ♥️

<< Previous